珍惜生命 关爱健康

健康对于我们每个人都很重要，然而生活中的疾病和意外伤害无处不在。当疾病或意外伤害突发之时，因为不会急救知识和技能，所以危急时刻我们只能手足无措地选择围观，消极等待。所以，为进一步提高员工的健康意识和自救互救能力，普及应急救护知识、传播健康理，为园区营造健康安全的气氛。6月27日上午，塘栖建华科创产业园邀请浙江普卫健康管理中心副主任兼讲师刘洋老师，前来园区开展“紧急救护，职业健康知识”专题讲座。讲座在园区综合楼会议室开展，参加本次健康讲座的由园区办公室人员以及各成员企业负责人和员工，共计30余人。

本次讲座分为紧急救护知识、职业病和实践操作三个部分。首先刘洋老师用生动幽默的语言，为大家讲解了心肺复苏的理论知识，包括心肺复苏的黄金救命时间；

其次，职业病和慢性疾病的如何预防及改善等方面进行了详细讲解。就如何预防慢性疾病，他提出了五大要点：合理合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、定期体检。针对办公室常见的肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出这三大职业病，刘洋老师则重点介绍了穴位针灸疗法，讲解了自我保健的穴位按摩方法。

最后，通过现场实践，邀请企业参培人员上台进行了穴位认知和电疗针灸体验，让大家更直观地了解电疗针灸的神奇之处。

让安全不止停留在标语，更扎根在心中，落实到行动，防患未然，呵护生命。

通过本次健康讲座培训，使参会人员了解了紧急救护的相关知识和操作方法，提高了自救互救能力；也使大家认识到关爱健康的重要性，同时传播了健康理念，形成了人人关爱生命，重视健康的良好氛围。